最近始まった朝のチケットクラス、先日は以前生徒として来てくれていた方が遠方から受講しにきてくれました。
初歩の初歩、お腹を開かないとか、そらないとか、ひきあげてとか、バレエのクラスでは毎日のように飛び交う言葉を実際に体幹を強くするトレーニングを踏まえつつ理解していただきました。1時間半。たりない。呼吸法だけで汗をかきかきされていましたが、やはり大切で難解なんだな。。。と再認識しました。沢山受けに来てほしいのですが、少人数のときにしかできない事もある。それも再認識。
それにしても体幹を強化するトレーニングは、日頃バレエをしている人でも初日は赤ちゃんみたいにあわあわしちゃいます。でも、次来てくれたときには子犬の成長のように進化しています。慣れもあるでしょう。Sクラスでは毎回行っているのですが、バリバリ活躍中のダンサーでもやはり毎週鍛えられている生徒には敵わなかったりします。。。
ぜひ皆さんも幹の強いバレエをしていただきたいとおもいます☆
